【ダイエットをしながら人生について考えるブログ】〜心と体はリンクしている〜

【６２.８キロ】前日比＋０.２キロ・・・

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 先週末６０キロ前半代まで下がったものの、今週は着々と右肩上がりの体重になってきている２８歳独身メブリでございます。 なんでしょう。。。 二年くらい前までは、今の食事と運動を続けていれば確実にもっと速いスピードで結果が出ていました。やはり、年というのは関係がある... 続きをみる

【黒い服はお似合い？】日常のファッションについて

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 今日は、日々のファッションについて思っていることを書きます。 私を含めダイエット中の方々は、見た目をもっと良くしてファッションも楽しみたい！という願望があると思います。 ファッションとは、着る物を自分で選んで、自分を表現するものだと思います。 奇抜なデザインを... 続きをみる

【６２.６キロ】前日比＋０.３キロ

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 本日の東京はとても天気が良く、一日中ポカポカで眠くなってしまうような日でした。 今夜は、友人からちょっとした用事を依頼され、少しタイトなスケジュールになってしまったので、今日は短めのブログになります。 （毎日続けるために無理しすぎません、、、） 今日の食事はこ... 続きをみる

【優雅な朝】〜東京ステーションホテルで朝食を〜

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 今日は、昨日の記念日ディナーに続いて、記念日ブレックファーストに行ってきました！ （こんな言葉聞いたことないですよね。。笑） お酒を辞めてから、夜のレストランやバー等の雰囲気のところを少し避けるようになったのと、二日酔いなどが一切なくなったので、朝から元気に活... 続きをみる

【記念日】ダイエット中のレストランディナー

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 今日の東京は天気がよくてとても暖かく気持ちよく過ごせましたが、みなさんはいかがでしたでしょうか？ 今日は、彼と付き合って二年記念日のお祝いとして、レストランにディナーに行きました。 （緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ安心はできないので20時前にお店を出... 続きをみる

【体重計恐怖症？】毎朝、体重計に乗るのがコワーイ！

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 一週間が今日で終わりましたね。お疲れ様でした！ 昨日のブログで停滞期に悩んでいることを告白しましたが、そのせいで今日の朝は体重計にのるのをためらってしまいました。。。 ダイエットを始めてから、毎朝の日課として体重計にのって体重を計っているのですが、今日は心の中... 続きをみる

【ドカ食い予報】来たぞ！我が敵、停滞期。

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 木曜の夜、いかがお過ごしでしょうか？ 私はというと、ダイエットを始めて約３ヶ月ですが、「変化が見られない」という停滞期にぶち当たっております。。 ６２．５キロ以下で調子が良いと思っていたら、ここ何日か６２キロ後半が続いています。 もちろん体重が第一ではないので... 続きをみる

【やる気・元気・イノキ】私のパッションが戻ってきた！

一、二、三、、、 ダァーーーーーーーッ！ みなさん、こんばんは。ごきげんよう。 おかしいタイトルに困惑しているでしょう。笑 なぜかと言いますと、 今日Youtubeでとあるニュース動画で 「地震の時のプロレスラーの神対応」 というタイトルのニュースを目にしました。 先週末、仙台で開催していた新日本... 続きをみる

【私どうしちゃったの？】どうしても気分が上がらない・・・

みなさん、こんばんは！ごきげんよう。 火曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？ 私はやることは全て済ませて、ベットでブログを書いています。 （早く寝なきゃいけないのはわかっていますが・・・） さて、今日は謎の「無気力」状態に悩まされた日でした・・・。 実をいうと昨日からなんだか気分が上がらず、だから... 続きをみる

加湿器を掃除しました！

みなさん、こんにちは！ごきげんよう。 三月も後半で本当に暖かい日々が続いていますね。 桜も咲き始め、春の訪れを毎日感じられます。（ポカポカで気持ちいいな〜） 昨日３/２１より、遂に緊急事態宣言が解除され、これからまたどうなるのやら。。。 まあ、引き続き感染対策を怠らずに過ごしていきたいですね！ さ... 続きをみる

【渡辺直美】渦中の演出問題にも負けない彼女の魅力

みなさん、こんにちは。ごきげんよう！ 先日、何気なくツイッターを見ていたら、 目を疑うような話題がトレンドの上位に上がっていました。 みなさんもすでにご存知かもしれませんが、 日本を代表するエンターティナー渡辺直美さんを、とある演出家がオリンピックのパフォーマンスで、「差別的」且つ「不快」な表現で... 続きをみる

62kg台に遂に突入！

みなさん、こんにちは。 日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ 実はこのブログはダイエットブログも兼ねているのですが、 ダイエットについて全然触れておりませんでした。深くお詫び申し上げます。（大袈裟） これから、赤裸々に綴っていこうと思うのですが、みなさん心の準備はできましたか？ 心の準備なんてなぜ必... 続きをみる

お酒をやめたんです

みなさん、こんにちは！ごきげんよう。 お酒が大好きな私ですが、数週間前からお酒を断っています。 断酒が健康やダイエットには良いということは、みなさんもご存知だと思いますが、それよりもお酒による失敗を、これ以上したくないという理由でお酒をやめました。 私の家系はみな酒飲みで、私もお酒は飲める方でした... 続きをみる

あれから二週間・・・

前回のブログから、４日も更新が空いてしまいました。。。 三日坊主どころか、一日坊主ですね。 さすが、私。我ながら計画性のなさに脱帽です。笑 でも、仕事が毎日あって筋トレも料理もして本当に忙しいんです。 毎日やらなきゃ！って意気込んじゃうと逆にストレスになってしまうので、そこは気楽に更新していこうと... 続きをみる

生きていれば取り返しがつく

みなさん、こんにちは！ごきげんよう。 みなさんは、人生を辞めてしまいたいと思うくらいの出来事は今までにありますか？ 私はあります。しかも、つい最近。笑 先日、会社で取り返しのつかないような重大なミスをしてしまいました。 実は転職してまだ半年も経たないうちにやらかしてしまったのです。。。 「穴があっ... 続きをみる